Новости

Семинар: "10 Способов похудеть, улучшая настроение"

Друзья, вот и прошли столь любимые и долгожданныые зимние праздники. Горы салатов, майонеза и колбасы плавно осели на талии в ввиде лишних сантиметров. Пора срочно это исправлять! Но как это сделать правильно? и что делать если только при упоминании слова "диета" у вас сразу портится настроение? Об этом вам раскажет тренер высшей категории, автор программы "Конструктор тела - "Вячеслав Герасимов на семинаре: "10 Способов похудеть, улучшая настроение"!

Организационный сбор: 100 леев для не членов клуба, для членов клуба - участие является БЕСПЛАТНЫМ.

Место проведения: Fitness & Wellness Club Alexia

Комментарий Вячеслава Герасимова о семинаре:
Разработки ученых, которые перекачевывают в наши умы!
Американские учёные, занимающиеся подготовкой космонавтов используют метод серотониновой загрузки или другими словами ответ любой реакции должен иметь когнитивный положительный отзыв , это площадка для хорошего настроения в любых ситуациях и в экстремальных в том числе . 
Такой метод подготавливал нервную систему космонавтов, делая её реакцию позитивной на любую информацию из вне , а это очень важный момент, учитывая условия, в которых им предстояло работать - космос все-таки не фитнес - клуб. Оказалось, что у данного подхода есть дополнительные преимущества и один из них нормализация веса, либо прирост мышечной массы при её дефиците, либо снижение липидного слоя при его избытке. Интересный поступенчатый способ увеличения серотониновых депо повышает настроение и увеличивает психофизическую отдачу , улучшает сон, делает человека более активным , снижая зависимость настроения от объёма и калорийности пищи , что было очень важным моментом при работе в космосе долгое время. И самое главное, в условиях невесомости поддержка мышечного тонуса , естественно, эта методика применима к обычным людям, которые испытывают постоянный стресс и ведут малоподвижный образ жизни . 
Хорошее настроение это ключ к решению многих проблем , важно знать, как правильно стимулировать серотонин и другие вспомогательные гормоны. Если они будут ориентированы в пользу новизны ощущений и контроля за мыслительным процессом с положительным знаком при регистрации , а также будут подобраны пищевые ингредиенты и вставлены в рацион питания в нужное место и в нужное время, то ваш организм сам будет в дальнейшем стимулировать вас к высокой активности и норме в еде.
К такому выводу пришли ученные работающие с космонавтами NASA , правильно ориентированные стимулы повышающие серотонин, будут работать самостоятельно без вашего осознанного внимания уже через месяц - два . Вам стоит лишь о них узнать и выбрать для себя наиболее интересные, ведь в основе методики лежит работа над старым стимулом, подкреплённым новым стимулом с положительным знаком ! Я уже забегаю вперед , кому интересны инновации в этом вопросе ждём на лекции посвященной теме "десять способов похудеть с хорошим настроением !!"