Презентационная тренировка и мастер класс по Fly-Йоге
Дорогие друзья, 17 и 18 декабря, приглашаем вас на бесплатную презентацию и мастер класс по Fly-Йоге!
Йога в гамаке или FLY-Йога - популярное направление фитнеса, которое сочетает в себе позы йоги, упражнения пилатеса, элементы силовой тренировки, акробатические позиции, а также упражнения на расслабление тела и вытяжение позвоночника.
Занятия в гамаке помогают омолодить тело и дух, укрепляет и растягивает мышцы и сухожилия, повышает подвижность суставов, а также освобождает тело от ненужных напряжений, позволяет свести к минимуму или полностью избавиться от болей в спине и шее, доставляет радость и наслаждение в процессе, а также от полученных ощущений и результатов.
Дата: Презентация тренировки - 17 декабря, в 14.00 Мастер-класс – 18 декабря, в 9.00
Внимание! Предварительная запись на рецепции клуба ОБЯЗАТЕЛЬНА, т.к. количество мест ограничено количеством гамаков. Принять участие в презентации и мастер классе могут только члены клуба Alexia.