Arde 600 de calorii la un antrenament de...
După ce ți-ai ales dieta potrivită, e timpul să-ți eficientizezi și timpul petrecut în sala de sport. Cu numai două săptămâni rămase până la vacanță, când sigur îți vei dori să arăți perfect, trebuie să alegi sportul care arde cele mai multe...
Подробнее...Мне 30, хочу сесть на шпагат. Это возможно?
Шпагат — это красиво и сложно. Стать гимнастками мечтают многие, но если вы не успели стартовать до 5—6 лет, шансов не очень много. Зато заниматься...
Подробнее...Сколько времени проводить в зале, для того чтобы быть в форме?
75 минут в неделю.
Примерно 11 минут в день.
Это обязательный минимум активности для укрепления сердечно-легочной системы, костно-мышечных тканей,... Подробнее...Фитнес для начинающих — что нужно знать и как выбрать программу тренировок?
Фитнес — один из самых популярных видов спортивных занятий в современном мире. Если Вы решили заняться фитнесом то Ваша цель не достижение рекордов, а...
Подробнее...Bodybuilding-ul este meseria şi viaţa mea
Nicolae Petraș este un tânăr antrenor de fitness şi un bodybuilder de succes în devenire. Anul acesta Nicolae a participat deja la Campionatul din Odesa, iar revenit din Ukraina își face planuri de viitor. În...
Подробнее...Виктор Чобану принес Молдове золотую медаль чемпионата Европы по борьбе
Молдавский спортсмен Виктор Чобану стал первым на Чемпионате Европы-2019 по греко-римской борьбе в весовой категории до 60 килограммов.
...
10 причин вступить в Уникальную студию Slim и сбросить лишний вес.
Fitness & Wellness Club Alexia приготовил для Вас уникальное предложение -
это авторская студия похудения.
Ce trebuie să faci, ca să nu mai vrei dulcișor?
Cui nu-i place bunișorul? Iar dacă acest bunișor mai e și dulcișor, atunci fetele sunt primele! Împreună cu nutriționiștii de la Подробнее...
Back to Thassos
А вы уже запланировали, где проведете летний отпуск?
Предлагаем вам совершить фитнес-путешествие вместе
Подробнее...
Летнее расписание
Stimați clienți și prieteni ai clubului,
vă reamintim că începând cu 1 iunie trecem la program de vară.
Подробнее...
Cistiga timp pentru sport!
Fitness Club Alexia vine cu o ofertă incitantă!
Ia acum abonamentul pentru 12 luni şi primeşte 15 în loc!
Câştigă timp pentru sport! Bine ai venit în familia Alexia! Sună la 022 549 333.
Atenţie, ofertă valabilă pentru primii 100!
Белок- основа жизни
Белки или протеины ( от греческого protos- первый),- это природные органические соединения которые обеспечивают все жизненные процессы любого организма.
Для...
Курсы инструкторов
Дорогие друзья, мы запускаем курсы профессиональной подготовки инструкторов: групповых программ, по фитнес йоге и тренажёрного зала!
Старт обучения - 10...
Подробнее...