Тренажерный зал
Зал оборудован современными тренажерами, которые помогут Вам проработать все группы мышц.
Групповые занятия
В "Alexia" в твоем распоряжении более 30 видов групповых занятий: йога, бокс, танцы, пилатес, цигун и др.
Wellness зона
Это место, где можно отдохнуть душой и телом, расслабиться и отвлечься от повседневной суеты и хлопот.
Фитнес-кафе
Устали после активной тренировки? Подкрепиться и восстановить свои силы Вы сможете в фит-кафе клуба Alexia!
Новости/События
Приветствуем вас в обновленной зоне велнеса фитнес-клуба "Alexia"...
Подробнее...
15 лет клубу ALEXIA
Друзья, нам приятно праздновать день рождения вместе с вами.
Присоединяйтесь к нашей дружной...
Подробнее...
Наша команда
Черноморец
Ирина
Тренер Yoga
- Тренер групповых программ. Опыт работы 20 лет.
- Сертифицированный инструктор Государственного Университета Физической Культуры и Спорта по аэробике и йоге в 2008 года.
Беликов
Виктор
Персональный тренер
- • Функциональный тренинг.
- • Составление программ персональных тренировок.
Чекир
Сергей
Персональный тренер
- Мастер спорта международного класса по тяжелой атлетике.
- Двукратный вице-чемпион Европы, многократный Чемпион Республики Молдова.
Куракова
Алена
Персональный тренер
- Чемпионка Европы по бодибилдингу среди любителей по версии IFBB в весовой категории до 57 кг.
Кощуг
Аурелия
Инструктор по аквааэробике
- Высшее образование в области физкультуры и спорта. КМС по синхронному плаванию.
Ицкович
Геннадий
Инструктор йоги и цигун
- Профессиональный преподаватель йоги, мануальный терапевт, психотерапевт.
Кондря
Елена
ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ТРЕНЕР
-
Я очень люблю этот фитнес клуб, тут хорошая атмосфера - без пафоса и наглости, где тебе всегда улыбнуться и пожелают хорошего настроения. Менеджеры рецепции и отдела продаж очень приятные и всегда готовы помочь. Алексей (п.р. директор клуба) старается поддерживать спортивный дух клуба, и рад каждому его гостью ! Для меня Alexia – как второй дом!
Максим Завидия Певец
-
Прекрасный клуб, хожу с самого открытия и всегда с удовольствием. Вежливый персонал, внимательные тренера, приятная, дружеская атмосфера. Очень неожиданно и приятно было в день своего дня рождения, получить личное поздравление ! Помимо фитнес зоны, есть ещё зона wellness – с тремя саунами, бассейном, и джакузи ! Два раза в неделю, после тренировок, я обязательно посещаю финскую сауну – отличный способ расслабиться.
Самир Логин Певец
-
Не буду говорить о высоком качестве услуг клуба, просто отмечу важное для меня: я занимаюсь в Alexia с момента открытия и меня радует, что руководству и клиентам клуба удалось сохранить то ощущение семьи и дружеской атмосферы, которое не включено ни в одну даже самую дорогостоящую клубную карту.
Ирина Титова Выпускающий редактор журналов Sanatate и InStyle
| Классификация | Классификация |
|---|---|
| < 18.5 | Дефицит массы тела |
| 18.5 – 24.9 | Нормальная масса тела |
| 25.0 – 29.9 | Избыточная масса тела (пред ожирение) |
| 30.0 – 34.9 | Ожирение I степени |
| 35.0 – 39.9 | Ожирение II степени |
| ≥ 40.0 | Ожирение III степени |
чтобы читать Alexia в Facebook