Главная
Услуги
Студия - NEW!
Тренажерный зал
Зал спортивных игр
Групповые занятия
Настольный теннис
Wellness Клуб
Фитнес-кафе
Персональные тренировки
Массаж
Детский клуб (NEW)
Солярий
О нас
Интервью с фитнесистами - NEW
Наши Цены
О клубе
Программа лояльности для клиентов
Наша команда
Отзывы клиентов
Правила посещения
Истории успеха - NEW
Вопрос эксперту
Блог тренера
Карьера
Корпоративным клиентам
Реклама в Alexia
Шоу-программы
Гандбольный клуб
Галерея
Видео
Фото
Контакты
Ro
Ru
En
Fitness
Wellness
Отзывы Клиентов
Сергей Степанов
Саксфонист группы Sun Stroke Project
Мне очень нравится, что в Alexiа , кроме стандартного набора фитнес-клуба: тренажерного зала и групповых занятий, есть возможность...
»»»
Истории успеха
Евгений Балан: «Я добился своей цели!»
Суббота, 16 Февраль 2013
Расскажите, какую цель Вы перед собой ставили и как Вы к ней шли? Председатель Национального Союза Студентов и Молодежи Республики...
»»»
Интервью с фитнесистами
Пожар Ольга: «Я вернулась туда, где мне нравится»
Среда, 15 Май 2013
Дорогие друзья, мы публикуем новую рубрику "Интервью с фитнесистами ALEXIA"! Представляем Вашему вниманию интервью активной...
»»»
Калькулятор ИМТ (Индекс Массы Тела по Кетлеру)
Ваш рост (cм)
Ваш вес (кг)
Классификация ожирения по ИМТ (ВОЗ, 1997)
Классификация
Индекс массы тела, кг/м2 (ИМТ по Кетлеру)
Риск сопутствующих заболеваний
Дефицит массы тела
менее 18,5
Низкий (повышен риск других заболеваний)
Нормальная масса тела
18,5-24,9
Обычный
Избыточная масса тела (предожирение)
25,0-29,9
Повышенный
Ожирение I степени
30,0-34,9
Высокий
Ожирение II степени
35,0-39,9
Очень высокий
Ожирение III степени
40,0 и более
Чрезвычайно высокий
Новости
Все новости...
Турнир по настольному теннису (фото)
Пятница, 17 Май 2013
16 мая в фитнес клубе ALEIXA прошел внутриклубный турнир по настольному теннису!...
»»»
Детский клуб ALEX - летний лагерь!
Пятница, 17 Май 2013
Каждый родитель наверняка хочет, чтобы его ребенок вырос умным, здоровым и...
»»»
Интервью с фитнесистами ALEXIA: Пожар Ольга
Среда, 15 Май 2013
Дорогие друзья, мы публикуем новую рубрику "Интервью с фитнесистами ALEXIA"!...
»»»
С ДНЕМ ВЕЛИКОЙ ПОБЕДЫ!
Четверг, 9 Май 2013
Дорогие друзья, поздравляем с праздником ВЕЛИКОЙ ПОБЕДЫ! СПАСИБО...
»»»
Фитнес-тур в Болгарию, все включено - 280 евро, раннее бронирование до 15 мая!
Среда, 8 Май 2013
ФИТНЕС-ТУР В БОЛГАРИЮ ВСЕ ВКЛЮЧЕНО - 28 0 ЕВРО ОТЕЛЬ...
»»»
16 мая приглашаем на турнир по настольному теннису!
Понедельник, 6 Май 2013
Дорогие друзья, приглашаем Вас принять участие во внутриклубном турнире по...
»»»
В НАШЕМ СОЛЯРИИ НОВЫЕ ТУРБО-ЛАМПЫ!
Понедельник, 6 Май 2013
Дорогие друзья, спешим Вам сообщить о том, что в нашем солярии новые...
»»»
Brazilian Samba Party - ФОТО!
Пятница, 3 Май 2013
2 мая в ALEXIA прошла зажигательная Brazilian Samba Party!...
»»»
ГРАФИК РАБОТЫ КЛУБА НА МАЙСКИЕ ПРАЗДНИКИ
Четверг, 25 Апрель 2013
Дорогие друзья, Fitness & Wellness Club Alexia поздравляет Вас с наступающими...
»»»
Реставрация бассейна!
Четверг, 21 Февраль 2013
Дорогие друзья, с 21 февраля в нашем клубе проводится реставрация бассейна,...
»»»
Блог тренера
Эффективная аква-аэробика!
Четверг, 9 Май 2013
Врачи ее рекомендуют всем, кто желает вести здоровый образ жизни, несмотря ни...
»»»
Цвет и свет от весенней депрессии и авитаминоза!
Понедельник, 22 Апрель 2013
Желтый, зеленый, красный, голубой…. Весной краски бьют ключом, взор ласкают...
»»»
Анна Иваницкая | Главное – всегда верить в свои силы!
Вторник, 26 Март 2013
Вернусь ненадолго в 2012 год и расскажу, чем же он стал для меня столь...
»»»
Кондрат Александр | СОЦИАЛЬНЫЕ ТАНЦЫ
Среда, 20 Март 2013
1. Что это такое? Социальные танцы (англ. Social dance) — категория танцевальных...
»»»
Марк Фэрымэ | Солярий – польза или вред ?!
Среда, 13 Март 2013
С тех пор как человечество научилось получать загар искусственным путём, не...
»»»
Куракова Алена | Восстановление после тренировок
Пятница, 15 Февраль 2013
Тренировки забирают много сил и энергии и для того, чтобы каждую новую...
»»»